Pod wpływem programu dużo sobie uświadomiłam, np. o moich przekonaniach, o krytyku, częściowo o tym skąd się bierze moja złość, o moim toksycznym perfekcjonizmie. Dużo rzeczy odkryłam np. że praca nad sobą zużywa energię, że nie da się wszystkiego naraz, dowiedziałam się o swojej osobowości, ciekawe też były te nagrania o komunikacji w parach. Więcej odpuszczam sobie i chyba też mężowi. Odrobinę mniej wkurzam się na dzieci, pozwalam sobie na więcej odpoczynku – nie czuję z tego powodu aż tak ogromnego poczucia winy. Program jako całość oceniam na szóstkę z plusem 🙂 Zaskoczyło mnie jak bardzo praca w grupie na sesjach może pomóc i jak wiele odkryłam.
Uważam, że sesje na żywo to najbardziej wartościowa część programu. Można było być wysłuchanym i wysłuchać. Wizualizacje i praca Agnieszki (zadawanie pytań) dawało konkretne odpowiedzi i otwierało oczy, niezależnie czy to był mój temat czy chodziło o jakąś inną dziewczynę. Sesje pozwalały uświadomić i przepracować sobie wiele rzeczy. Trudne było to, że tak szybko mijały 😀 Na sesjach wszystkie dawałyśmy z siebie tyle ile mogłyśmy. To nie zwykłe pogaduszki z wspierającymi koleżankami, ale konkretna praca. Tego co było na sesjach nie dało się osiągnąć nawet przy zwykłych rozmowach bez osoby prowadzącej. Myślę, że Agnieszka ma przeogromną wiedzę i umiejętności. Wspierające było to jak nas prowadziła, tj. były jakieś konkretne pytania na sesji, wizualizacje, jej aktywna praca z którąś z nas.
