JAK MOŻESZ PRACOWAĆ
ZE MNĄ INDYWIDUALNIE?
Zacznij od zastanowienia się, czy potrzebujesz mnie na chwilę, czy na dłużej.
KONSULTACJE
KONSULTACJE
Jeśli potrzebujesz wsparcia tu i teraz, chcesz znaleźć rozwiązanie konkretnego problemu lub nie jesteś gotowa/gotów na systematyczne spotkania.
COACHING/ COACHING KRYZYSOWY / COACHING ADHD
Jeśli jesteś gotowa/gotów zaangażować się na dłużej w proces, który pomoże Ci trwale zredukować stres i zmienić swój sposób myślenia i działania.
Konsultacje
Ta opcja jest dla Ciebie, jeśli nie wiesz jeszcze, czy chcesz i możesz zaangażować się w dłuższą współpracę i potrzebujesz mojego wsparcia:
- w trudnej sytuacji, z którą zmagasz się od pewnego czasu (możliwe, że jesteś w kryzysie emocjonalnym),
- w podjęciu jakiejś decyzji (w tym decyzji o podjęciu psychoterapii – mogę w tym pomóc),
- w spojrzeniu na pewne sprawy z dystansu,
- w poukładaniu sobie chaosu w głowie i sercu.
Jak to wygląda?
Zajrzyj do mojego kalendarza i zarezerwuj wybrany termin, a następnie w ciągu 24 godzin od rezerwacji opłać konsultację (por. kroki 1-2 poniżej).
Ile to kosztuje?
Cena 60-minutowej sesji wynosi 320 zł.
Czy są dostępne korzystne cenowo pakiety?
Tak, dla osób, które odbyły ze mną przynajmniej jedną płatną konsultację indywidualną (napisz do mnie, jeśli chcesz poznać szczegóły).
Krok 1
Zajrzyj do mojego kalendarza
i zarezerwuj termin spotkania
Rezerwacja nieopłacona w ciągu 24 godzin przepada. Jeśli nie widzisz wolnych terminów, napisz do mnie info@dylematki.pl
Krok 2
Opłać konsultację na tej stronie:
W ciągu kilku minut otrzymasz fakturę oraz wiadomość z linkiem do spotkania online na platformie Zoom.
Jeśli masz problemy z płatnością albo jeśli opłaciłaś/-eś konsultację, ale nie otrzymałaś faktury lub wiadomości z linkiem do spotkania, napisz do mnie info@dylematki.pl
Krok 3
Dołącz punktualnie do spotkania online na platformie Zoom
Zadbaj o dobre łącze internetowe, swój komfort fizyczny i prywatność. Przekaż małe dzieci pod opiekę innemu dorosłemu. Nic więcej nie potrzebujesz. Ja zadbam o przebieg spotkania i Twój komfort psychiczny.
Coaching, coaching kryzysowy lub coaching ADHD
Coaching, coaching kryzysowy lub coaching ADHD
Ta opcja jest dla Ciebie, jeśli jesteś gotowa/gotów na regularne spotkania.
Jak to wygląda?
Spotykamy się regularnie – domyślnie dwa razy w miesiącu – na 60-minutowych sesjach. Możemy też ustalić inną częstotliwość sesji. W czasie między spotkaniami pracujesz nad zmianą swojego myślenia i zachowania. Zależnie od Twoich potrzeb będę Ci proponowała „prace domowe” i/lub udostępniała materiały do przeczytania lub obejrzenia.
Ile to kosztuje?
Umawiamy się na comiesięczną płatność „subskrypcyjną” 580 zł za dwie sesje w miesiącu. Ewentualne dodatkowe sesje w miesiącu kosztują po 220 zł każda. Niewykorzystane sesje przechodzą na kolejne miesiące, ale nie zwalnia Cię to z opłaty subskrypcyjnej. Pracujemy tak długo, jak obie/oboje uważamy to za sensowne.
Krok 1
Przeczytaj kontrakt, czyli zasady, na których opieram współpracę coachingową/mentoringową
Jeśli akceptujesz te zasady, przejdź do kroku 2.
Jeśli nie jesteś pewna/pewien, czy to opcja dla Ciebie (czy wystarczy Ci zasobów: czasu, energii, pieniędzy), zacznij od pakietu „Wsparcie krótkoterminowe”, tj. OPCJI I.
Krok 2
Zajrzyj do mojego kalendarza
i zarezerwuj termin bezpłatnej
45-minutowej „sesji zerowej”
Celem spotkania jest sprawdzenie, w czym mogę Ci kompetentnie i efektywnie pomóc i czy to jest to, w co chcesz zainwestować swój czas, energię
i pieniądze.
Po zarezerwowaniu terminu otrzymasz automatyczną wiadomość z potwierdzeniem rezerwacji i linkiem do spotkania na platformie Zoom oraz drugim linkiem, do formularza
z pytaniami przed spotkaniem.
Jeśli w kalendarzu nie ma wolnych terminów albo jeśli zarezerwowałaś/-eś termin, ale nie otrzymałaś/-eś wiadomości z linkami, napisz do mnie info@dylematki.pl.
Krok 3
Najpóźniej w przeddzień spotkania do godziny 21 odpowiedz na pytania kwestionariusza wstępnego
To ważne, abyś udzielił(-a) odpowiedzi na wszystkie pytania. Na tej podstawie oceniam wstępnie,
czy mogę Ci pomóc (a jeśli tak, to w czym konkretnie) oraz przygotowuję się do zadania Ci właściwych pytań podczas naszej „sesji zerowej”.
UWAGA: zastrzegam sobie prawo do odstąpienia od „sesji zerowej”, jeśli na podstawie kwestionariusza ocenię, że nie jestem właściwą specjalistką do pracy nad Twoją sprawą.
Krok 4
W umówionym terminie dołącz punktualnie do spotkania online na platformie Zoom
Zadbaj o dobre łącze internetowe, swój komfort fizyczny i prywatność. Przekaż małe dzieci pod opiekę komuś innemu.
Ja zadbam o przebieg spotkania i Twój komfort psychiczny.
Jeśli w trakcie „sesji zerowej” obie/oboje uznamy, że chcemy ze sobą pracować, ustalimy obszary do pracy oraz harmonogram sesji i płatności.
OPINIE
Jak się ze mną pracuje ?
Jeśli dotarłaś/dotarłeś do końca tego długiego opisu, prawdopodobnie Twoja motywacja do pracy coachingowej jest wysoka.
A może masz dodatkowe pytania?
Zapraszam Cię do kontaktu poprzez formularz kontaktowy lub na adres info@dylematki.pl
Kontakt
Napisz do mnie info@dylematki.pl
