Jak wpłynął na mnie program? Jestem spokojniejsza! Jestem bardziej świadoma tego, co się ze mną dzieje (jak zaczynam się denerwować, czy jak zaczynam być zmęczona, zwracam też większą uwagę na to, jaki wpływ na moje samopoczucie ma środowisko zewnętrzne – hałas, temperatura, brak świeżego powietrza itp). Jestem bardziej świadoma przyczyn mojego zachowania i mam większą łatwość w rozmawianiu na ten temat z osobą mi najbliższą. Uśredniając – podchodzę do siebie z większą łagodnością i wyrozumiałością. Uważam, że program jest bardzo wartościowy, niesie możliwość rozwoju i zmiany siebie.
Materiały do kursu (wideo/ćwiczenia) są bardzo dobrej jakości, duży plus za dokładanie odnośników do pogłębiania wiedzy z danego tematu (jak dla mnie tego typu informacji które mogą zainspirować do pogłębienia tematu nigdy nie ma za dużo). Podobała mi się praca z wartościami – lekcja i ćwiczenia pozwoliły mi chyba po raz pierwszy zmierzyć się z tym tematem (a kilka razy chciałam już do niego podejść). Ogromny plus za dostęp do materiałów które stworzyła Agnieszka (o rozbieżnościach rodzicielskich, o wrażliwej matce czy dziecku, o złości – są bardzo wartościowe i można było sporo z nich wyciągnąć) a jeszcze większy plus za to, że dostęp do materiałów kursowych nam zostawia! To ma dla mnie ogromne znaczenie, bo chcę zarówno materiały jak i ćwiczenia przejść jeszcze raz (albo wracać do nich częściej).
cdn.
