Jak przestać krzyczeć na dziecko?
Szkolenie dla rodziców, którzy zmagają się z własną złością
Nie chcesz krzyczeć na swoje dziecko, a jednak to robisz. I nie chodzi tu o sytuację zagrożenia życia, lecz o zwykłe, codzienne wyzwania: trudne poranki czy wieczory, jęczenie czy opór dziecka. Jeśli chcesz nauczyć się reagować spokojniej, ten webinar będzie znakomitym pierwszym lub kolejnym krokiem!
Forma:
Nagrania wideo (łącznie 3 godziny)
Przejrzystość:
Podział na merytoryczne lekcje
Dostęp:
Przez rok od zakupu
Bonusy:
Zniżki na inne szkolenia (=150 zł)
Czy coś z tego brzmi znajomo…?
▫️„Z nim/nią nie można inaczej, tylko krzyk dociera”
▫️„Nie chcę krzyczeć, ale czasem po prostu nie mogę, przelewa mi się”
▫️„Oczywiście, że nie chcę krzyczeć na dziecko. A jednak to robię”
▫️„Czasem jestem spokojny/-a i nagle dziecko coś robi, a ja zaczynam się wydzierać”
▫️„Najczęściej podnoszę głos w konkretnych okolicznościach, zwłaszcza wieczorem podczas kąpieli i usypiania/ podczas odrabiania lekcji/ kiedy syn/córka bije brata/siostrę”
▫️„Ogólnie jestem raczej fajnym tatą/fajną mamą, ale czasem coś we mnie wstępuje i krzyczę bez powodu”
▫️„Nie krzyczę, ale często warczę, jestem niemiły/niemiła, straszę, szantażuję. Nie chcę tak!”
▫️„Wiem już bardzo dużo, ale to się nie przekłada na praktykę. Kiedy coś mnie odpali, zachowuję się okropnie”
Jeśli którekolwiek z powyższych zdań jest o Tobie, to szkolenie jest dla Ciebie!
Co Ci da udział w tym szkoleniu:
Dowiesz się, jak powstaje złość i od czego to zależy
Przyjrzysz się sytuacjom, w których krzyczysz na dziecko i zastanowisz się, co dokładnie jest tego przyczyną
Zastanowisz się, co Ci nie odpowiada w Twoim wyrażaniu złości i jak chciałbyś/chciałabyś ją wyrażać
Poznasz sposób pracy z myślami-zapalnikami, które niepotrzebnie podsycają Twoją złość
Dowiesz się, jakie emocje może przykrywać rodzicielska złość i jak się do nich dokopać
Zrozumiesz mechanizm „przelewania się” złości i dowiesz się, jak mu przeciwdziałać
Stworzysz plan działań regulujących Twoją złość na najbliższe tygodnie i miesiące
Zrozumiesz, dlaczego czasem zapalasz się „od zera do setki w ułamku sekundy” i jak działać, aby takich sytuacji było jak najmniej
Więcej o mnie
Kiedyś byłam bardzo opanowaną osobą, a potem zostałam mamą i… moja złość wybuchła z potężną siłą. Była gwałtowna, destrukcyjna, zupełnie dla mnie niezrozumiała i przerażająca dla mojego synka. Na szczęście poszukałam odpowiedniego wsparcia i je otrzymałam. Coaching, psychoterapia i inne procesy rozwojowe sprawiły, że jestem w stanie nieźle regulować swoją złość i wyrażać ją w sposób spójny z moimi wartościami. A to wszystko pomimo tego, że jestem mamą nie jednego, lecz trójki dzieci i wszyscy czworo mamy ADHD (co oznacza, że mamy wrodzoną, neurobiologicznie uwarunkowaną trudność z regulacją pobudzenia i emocji).
Moje dawne problemy ze złością przyniosły też efekt w postaci zmiany ścieżki zawodowej. Dziś zajmuję się wspieraniem mam, które zmagają się z nadmiernym stresem, złością, kryzysem. Jestem coachką, coachką kryzysową i coachką ADHD. Możesz znać mnie też jako autorkę bestsellerowej serii książek „Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę” albo autorkę bloga dylematki.pl, na którym znajdziesz sporo artykułów na temat złości.
Co konkretnie dla Ciebie przygotowałam?
Nagranie ponadtrzygodzinnego Webinaru
Całość podzielona na 11 merytorycznych części
dostęp do nagrania na rok – oglądaj, kiedy i ile razy chcesz
Zniżki (łącznie 150 zł) na trzy powiązane tematyczine szkolenia
Jeśli chcesz nauczyć się reagować spokojniej, to szkolenie jest dla Ciebie !
Dołącz, zanim cena wzrośnie!