<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Komentarze do: Złość, część 4: I znów wrzasnęłam	</title>
	<atom:link href="https://dylematki.pl/zlosc-czesc-4-i-znow-wrzasnelam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dylematki.pl/zlosc-czesc-4-i-znow-wrzasnelam/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=zlosc-czesc-4-i-znow-wrzasnelam</link>
	<description>Radzenie sobie ze stresem i kryzysem, coaching, coaching kryzysowy, szkolenia online</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Mar 2026 12:38:26 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>
		Autor: Złość, część 3: Jak zmieniamy się w gady &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak		</title>
		<link>https://dylematki.pl/zlosc-czesc-4-i-znow-wrzasnelam/#comment-3054</link>

		<dc:creator><![CDATA[Złość, część 3: Jak zmieniamy się w gady &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2021 07:52:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=314#comment-3054</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Złość, część 4: I znów wrzasnęłam (LINK) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Złość, część 4: I znów wrzasnęłam (LINK) [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Złość, część 2: Dziesięć kroków ku lepszemu życiu &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak		</title>
		<link>https://dylematki.pl/zlosc-czesc-4-i-znow-wrzasnelam/#comment-3052</link>

		<dc:creator><![CDATA[Złość, część 2: Dziesięć kroków ku lepszemu życiu &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2021 07:52:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=314#comment-3052</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Złość, część 4: I znów wrzasnęłam (LINK) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Złość, część 4: I znów wrzasnęłam (LINK) [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Złość, część 6 i Self-Reg, część 12: Opowiedz mi, matko, o swoich planach... &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak		</title>
		<link>https://dylematki.pl/zlosc-czesc-4-i-znow-wrzasnelam/#comment-3014</link>

		<dc:creator><![CDATA[Złość, część 6 i Self-Reg, część 12: Opowiedz mi, matko, o swoich planach... &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2021 17:27:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=314#comment-3014</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Złość, część 4: I znów wrzasnęłam (LINK) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Złość, część 4: I znów wrzasnęłam (LINK) [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Złość, część 5 i Self-Reg, część 11: Myśli-zapalniki &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak		</title>
		<link>https://dylematki.pl/zlosc-czesc-4-i-znow-wrzasnelam/#comment-2835</link>

		<dc:creator><![CDATA[Złość, część 5 i Self-Reg, część 11: Myśli-zapalniki &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 17:17:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=314#comment-2835</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Kto z&#160;moich&#160;czytelników pamięta, że&#160;kilka miesięcy temu rozpoczęłam cykl wpisów o&#160;złości? To&#160;on był punktem wyjścia do&#160;opisu takich rodzicielskich narzędzi, jak porozumienie bez&#160;przemocy (NVC), Pozytywna Dyscyplina, mindfulness (uważność) czy&#160;Self-Reg, który&#160;stał się ostatnio głównym tematem mojego&#160;bloga. Wspomniany cykl rozpoczęłam opisem sytuacji, w&#160;której&#160;po&#160;raz pierwszy wrzasnęłam na&#160;dziecko, a&#160;następnie opowiedziałam o działaniach rozwojowych, które podjęłam, aby złościć się mniej destrukcyjnie. W&#160;trzecim poście, który oceniam jako jeden z&#160;ważniejszych na&#160;moim blogu, opisałam, co się dzieje z&#160;naszym ciałem, zwłaszcza mózgiem, kiedy odczuwamy złość. Wreszcie w&#160;czwartym pożaliłam się na&#160;trudne okoliczności, które sprawiły, że&#160;mimo mojej&#160;długiej drogi rozwoju moje&#160;problemy ze&#160;złością powróciły. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Kto z&nbsp;moich&nbsp;czytelników pamięta, że&nbsp;kilka miesięcy temu rozpoczęłam cykl wpisów o&nbsp;złości? To&nbsp;on był punktem wyjścia do&nbsp;opisu takich rodzicielskich narzędzi, jak porozumienie bez&nbsp;przemocy (NVC), Pozytywna Dyscyplina, mindfulness (uważność) czy&nbsp;Self-Reg, który&nbsp;stał się ostatnio głównym tematem mojego&nbsp;bloga. Wspomniany cykl rozpoczęłam opisem sytuacji, w&nbsp;której&nbsp;po&nbsp;raz pierwszy wrzasnęłam na&nbsp;dziecko, a&nbsp;następnie opowiedziałam o działaniach rozwojowych, które podjęłam, aby złościć się mniej destrukcyjnie. W&nbsp;trzecim poście, który oceniam jako jeden z&nbsp;ważniejszych na&nbsp;moim blogu, opisałam, co się dzieje z&nbsp;naszym ciałem, zwłaszcza mózgiem, kiedy odczuwamy złość. Wreszcie w&nbsp;czwartym pożaliłam się na&nbsp;trudne okoliczności, które sprawiły, że&nbsp;mimo mojej&nbsp;długiej drogi rozwoju moje&nbsp;problemy ze&nbsp;złością powróciły. [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Złość, część 1: Dzień, w którym wrzasnęłam na dziecko &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak		</title>
		<link>https://dylematki.pl/zlosc-czesc-4-i-znow-wrzasnelam/#comment-2739</link>

		<dc:creator><![CDATA[Złość, część 1: Dzień, w którym wrzasnęłam na dziecko &#8212; DyleMatki &#124; Agnieszka Stążka-Gawrysiak]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2020 15:09:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=314#comment-2739</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Złość, część 4: I&#160;znów wrzasnęłam (LINK) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Złość, część 4: I&nbsp;znów wrzasnęłam (LINK) [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
