SZKOLENIE ONLINE
ROZBIEŻNOŚCI RODZICIELSKIE
A SAMOREGULACJA W RODZINIE
Czasem ręce Ci opadają, bo Twoja druga połówka nie podziela Twojego podejścia do wychowania dzieci? Zastanawiasz się, czy da się te różnice pogodzić? To szkolenie jest odpowiedzią na Twoje rozterki! Da Ci rzetelną wiedzę i praktyczne narzędzia pozwalające radzić sobie z napięciem pomimo różnic. Zaproś do swojej rodziny więcej spokoju, bliskości i współpracy. Pokaż dziecku, że konflikt to nie koniec świata oraz że można różnić się i dobrze dogadywać.
Jesteś rodzicem i Twoja druga połówka ma odmienne poglądy na wychowanie? Czasem ręce Ci opadają w obliczu tych różnic?
Twoja druga połówka uważa, że dziecko powinno przestrzegać norm i często mówi Ci, że za bardzo mu pobłażasz? A może przeciwnie - zarzuca Ci nadmierną surowość i niebranie pod uwagę potrzeb i możliwości rozwojowych dziecka?
Kiedy dziecko jęczy, płacze, bije, krzyczy, nie chce odrabiać lekcji, domaga się kolejnych bajek lub gier, jesteś między młotem a kowadłem? Chcesz zareagować w zgodzie z sobą, ale drugi rodzic tego nie popiera?
Obawiasz się, że dziecko cierpi przez te Wasze rozbieżności? Może nawet widzisz, że tak może być: jest przestraszone, kiedy się kłócicie albo często jest nieprzyjemnie pobudzone, drażliwe, zachowuje się w trudny sposób?
Z zazdrością patrzysz na pary rodziców, które wydają się być bardziej zgodne w podejściu do wychowania? Masz poczucie niesprawiedliwości, bo Ty masz “stale pod górkę”?
Przez te różnice cierpi też Twój związek? Może nie jesteście już parą, lecz tylko rodzicami? A może jedno z Was wycofuje się z tej relacji albo atakuje to drugie, w wyniku czego narasta wzajemny żal?
Wyobraź sobie, że dogłębnie rozumiesz przyczyny rozbieżności między Tobą a Twoim partnerem/Twoją partnerką i dzięki temu podchodzisz do nich spokojniej.
Wyobraź sobie, że umiesz zastosować wiedzę o samoregulacji w diadzie i w rodzinie i działać tak, aby obniżać własne napięcie i zarażać domowników spokojem.
Wyobraź sobie, że masz większą jasność dotyczącą wpływu rozbieżności rodzicielskich na dziecko i wiesz, jak zmniejszyć ryzyko niszczących kłótni oraz popadnięcia w błędne koło stresu.
Wyobraź sobie, że swoją komunikacją nie dolewasz oliwy do ognia, lecz wręcz przeciwnie: umiejętnie, bez tłumienia i wypierania emocji, docierasz do sedna i szukasz rozwiązań.
Wyobraź sobie, że w Waszej rodzinie jest więcej bliskości, wspólnoty, równowagi, dialogu, radości i innych przyjemnych emocji.
Wyobraź sobie, że masz więcej energii, bo skupiasz swoje wysiłki na tym, na co masz wpływ. Wiesz także, kiedy powiedzieć “dość” i kiedy poszukać wsparcia profesjonalisty.
moduły szkolenia
Z jakich modułów składa się szkolenie
ROZBIEŻNOŚCI RODZICIELSKIE
A SAMOREGULACJA W RODZINIE?
MODUŁ 1: DIAGNOZA
Lekcja 1: Co wnosimy do relacji z partnerem?
W tej lekcji dowiesz się, w jaki sposób czynniki wrodzone i Wasze wczesne doświadczenia ukształtowały odmienne przekonania i schematy reagowania Twoje i Twojego partnera/ Twojej partnerki.
Lekcja 2: Kiedy stajemy się rodzicami
W tej lekcji poznasz dynamikę związku miłosnego i rodziny po narodzinach dziecka. Przyjrzysz się też Waszym rodzicielskim wartościom, celom oraz przekonaniom i zrozumiesz, co Ci się uruchamia w relacji z drugą połówką.
Lekcja 3: Dlaczego się nakręcamy?
W tej lekcji poznasz mechanizmy, które sprawiają, że trudno Wam dojść do porozumienia. Sprawdzisz, czy nie utknęliście w błędnym kole stresu i czy Wasza komunikacja nie dolewa oliwy do ognia.
Lekcja 4: Dziecko w kontekście rozbieżności rodzicielskich
W tej lekcji dowiesz się, jakich rodziców potrzebuje dziecko, w jakim stopniu rodzice powinni się zgadzać oraz w jaki sposób potrzeba kontroli może wpływać na relacje w rodzinie oraz zaangażowanie partnerów w rodzicielstwo.
MODUŁ 2: NARZĘDZIA
Lekcja 5: O co mi chodzi? Budowanie samoświadomości
W tej lekcji nauczysz się docierać do sedna i komunikować się w sposób, który sprzyja porozumieniu i zapobiega emocjonalnym wybuchom. Popracujesz też nad swoimi przekonaniami.
Lekcja 6: Samoregulacja i współregulacja w rodzinie
Ta lekcja to potężna pigułka wiedzy o samoregulacji (czyli radzeniu sobie ze stresem) dzieci i dorosłych oraz o współregulacji. Dowiesz się, jak odróżnić dziecko wymagające lub wysoko wrażliwe od rozregulowanego. Poznasz strategie unikania typowych pułapek, kłócenia się w sposób bezpieczny dla dziecka i dbania o siebie zarówno indywidualnie, jak i w czasie spędzonym wspólnie.
Lekcja 7: Kiedy jest naprawdę źle
Podczas tego spotkania dowiesz się, jakie są granice Twojego wpływu i kiedy jest potrzebne wsparcie z zewnątrz. Dowiesz się więcej o przemocy w rodzinie i innych sytuacjach, w których zasadne jest rozważenie separacji przy braku chęci współpracy Twojej drugiej połówki.
Lekcja 8: Profesjonalne wsparcie (gość specjalny: Marita Woźny – Między Parami, psycholog i psychoterapeuta)
W tej lekcji dowiesz się, na czym polega psychoterapia par, w jakich sytuacjach jest wskazana i jak się ma do tego psychoterapia własna jednego lub obojga partnerów.
Sposób pracy
Jak będziemy pracować na szkoleniu?
PRACA INDYWIDUALNA:
Otrzymasz dostęp do platformy kursowej, na której od 6 stycznia do 24 lutego 2022 roku w każdy czwartek będą pojawiały się kolejne lekcje w formie wideo (trwające zwykle od 30 do 70 minut) oraz ćwiczenia i pytania do refleksji w pdf.
SESJE PYTAŃ I ODPOWIEDZI:
W marcu (data zostanie ustalona później) odbędzie się sesja pytań i odpowiedzi z nami, prowadzącymi, w formie webinaru. Możesz wziąć w niej udział na żywo (wysyłając nam wcześniej swoje pytanie) lub obejrzeć nagranie. Jeśli liczba uczestników szkolenia (i liczba pytań) przekroczy nasze oczekiwania, zorganizujemy dodatkową taką sesję. Na dodatkową sesję pytań i odpowiedzi zaprosimy Cię jesienią.
Co otrzymasz, dołączając do szkolenia?
8 wypełnionych treścią lekcji w formie wideo trwających w sumie aż 6 godzin i 40 minut. To ogromny kawał wiedzy podany w przystępnej formie!
Karty pracy w pdf z ćwiczeniami i pytaniami do refleksji
Listę polecanych materiałów dodatkowych (książek oraz materiałów dostępnych bezpłatnie w Internecie: artykułów, podcastów, webinarów)
Dwie sesje pytań i odpowiedzi w formie webinarów na żywo (oraz dostęp do ich nagrań)
Dostęp do wszystkich materiałów na dwa lata
Nie czekaj do ostatniej chwili
Sprzedaż biletów kończy się 6 stycznia o godzinie 21.
Wtedy też startuje kurs. Następna edycja odbędzie się dopiero w 2023 roku.
Jeśli jesteś zapisana/zapisany na nieSŁODKI kalendarz adwentowy Zuzi Wędołowskiej,
12 grudnia otrzymałaś kod rabatowy.
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Szkolenie “Rozbieżności rodzicielskie a samoregulacja w rodzinie” (łącznie 6 godzin i 40 minut wideo)
Ćwiczenia w PDF + materiały dodatkowe
Dwie sesje Q&A wraz z ich nagraniami
Nagranie webinaru „Kiedy mama i tata się różnią. Samoregulacja i komunikacja”
KIM JESTEŚMY?
Jagoda Sikora
Jestem psychologiem dziecięcym, facylitatorem kanadyjskiej metody Self-Reg. Ukończyłam liczne szkolenia w zakresie terapii dzieci, interwencji kryzysowej oraz diagnozy. Posiadam doświadczenie w pracy klinicznej z dziećmi i młodzieżą w różnym wieku. Na co dzień pracuję w szpitalu pediatrycznym oraz uczę przyszłych psychologów na Uniwersytecie Śląskim. Przeprowadziłam setki godzin szkoleń ucząc innych specjalistów wiedzy na temat samoregulacji w całej Polsce. Prywatnie jestem żoną i mamą 3 synów.
Agnieszka Stążka-Gawrysiak
Jestem coachką, coachką kryzysową i mentorką, trenerką Akademii Pozytywnej Terapii Kryzysu i facylitatorką podejścia Self-Reg. Prowadzę blog DyleMatki.pl i napisałam trzy książki o samoregulacji dla dzieci i dorosłych z serii “Self-Regulation”. Pracuję z mamami, które zmagają się ze stresem, złością, kryzysem. Pomagam im osiągnąć emocjonalną równowagę i zbudować piękną, spokojną codzienność, a dzięki temu wyposażyć dzieci w szczęśliwe dzieciństwo. Prywatnie jestem wysoko wrażliwą osobą, żoną i mamą trzech synów.
DLACZEGO WYSTĘPUJEMY RAZEM?
Połączył nas głód wiedzy i fascynacja metodą Self-reg. Od trzech lat jesteśmy w stałym kontakcie i wymieniamy się różnymi nowinkami i spostrzeżeniami już nie tylko w kontekście wiedzy o samoregulacji. Z tej znajomości powstało nasze szkolenie “Samoregulacja wrażliwego dziecka”, które spotkało się z bardzo ciepłym przyjęciem. Cieszymy się, że dołączasz do nas w poszukiwaniu wiedzy o samoregulacji i komunikacji.
Łączy nas też sytuacja rodzinno-zawodowa. Każda z nas jest nie tylko specjalistką w swojej dziedzinie, ale też mamą trzech synów i żoną męża, który nie zawsze ma zbliżone do naszych poglądy na sprawy wychowawcze. Dlatego nasze rozmowy regularnie krążą wokół tego, jak działać, jak się komunikować, aby w naszych rodzinach panowało więcej spokoju.
Uzupełnieniem szkolenia, którego podstawę stanowią obserwacje wyniesione z głębokiego wglądu w codzienność, będzie profesjonalna wiedza zaprezentowana przez specjalistę – psychoterapeutę Maritą Woźny. Z przygotowanej przez nią lekcji 8 dowiesz się, na czym polega psychoterapia par, w jakich sytuacjach jest wskazana i jak się ma do tego psychoterapia własna jednego lub obojga partnerów.
GOŚĆ SPECJALNY
Marita Woźny
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, ukończyłam m.in. czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie oraz czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Na co dzień pracuję indywidualnie i z parami. Pomagam parom budować i przywracać lepsze relacje, odnaleźć drogę do wyjścia z kryzysów i akceptować zmiany w relacji wynikające z pojawienia się dziecka, dłuższej rozłąki lub po prostu tego, że z czasem każdy związek się zmienia.
FAQ:
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na pytania o program. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, napisz do jednej z nas: kontakt@jagodasikora.pl lub info@dylematki.pl
Czy to program dla mnie?
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- Wychowujesz wspólnie z partnerem/partnerką co najmniej jedno dziecko, niekoniecznie Wasze wspólne
- W obliczu trudności i konfliktów poszukujesz wiedzy i narzędzi, aby dojść do porozumienia
- Jesteś gotowa/gotów przyjrzeć się sobie i wziąć odpowiedzialność za to, co Ty wnosisz do relacji
- Akceptujesz (albo przynajmniej starasz się zaakceptować), że nie na wszystko masz wpływ
- Pragniesz w tym związku porozumienia i bliskości, a nie walki i udowadniania swoich racji
- Twoim celem jest bycie wystarczająco dobrym rodzicem w wystarczająco dobrym związku, a nie – idealnym rodzicem w idealnym związku
W jakich sytuacjach to szkolenie nie będzie dla mnie zbyt pomocne?
To szkolenie będzie miało dla Ciebie ograniczoną użyteczność, jeśli:
- Ty i Twój partner/partnerka rozstaliście się i nie ma nowej osoby, z którą wychowujesz dziecko/dzieci.
- Jesteś w tak ostrym konflikcie z partnerem/partnerką, że każda Wasza rozmowa zamienia się w kłótnię.
- Jedno z Was podjęło już decyzję o rozstaniu i wykonuje konkretne działania, aby wcielić ją w życie.
- Uważasz, że Twoje podejście jest jedynym właściwym i to partner/partnerka ma się zmienić.
- Nie wierzysz, że jakakolwiek wiedza czy narzędzia mogą Wam pomóc.
- Czujesz, że potrzebujesz wsparcia profesjonalisty (psychoterapeuty, psychiatry), ale może zamiast tego zrobisz jeszcze to szkolenie…
Czego potrzebuję technicznie, aby wziąć udział w szkoleniu?
Potrzebujesz:
- Łącza internetowego, które pozwoli Ci odtwarzać wideo na platformie i wziąć udział w webinarach (sesjach pytań i odpowiedzi).
- Możliwości czytania plików pdf.
- Możliwości zapłaty online (szybkim przelewem, BLIK-iem albo kartą kredytową).
Czy dostanę fakturę?
Tak, po zakupie automatycznie otrzymasz mailem fakturę. Dane do faktury podaj przy zakupie.
Zdecydowałam się, kupuję kurs. Jakie są dalsze kroki?
- Jeśli masz już konto na platformie kursowej kursy.dylematki.pl, to w zakładce “Moje kursy” pojawi się dodatkowo ten kurs.
- Jeśli nie masz takiego konta, to zostanie ono automatycznie utworzone: otrzymasz e-maile z Twoim loginem i tymczasowym hasłem. Kurs znajdziesz po zalogowaniu w zakładce “Moje kursy”.
- Pierwsza lekcja kursu zostanie odsłonięta w czwartek 13 stycznia, a kolejne – co tydzień (każdorazowo o godzinie 21). Będziesz otrzymywać w te dni mail z przypomnieniem i dosłownie dwa zdania na temat treści lekcji.
- W marcu (data do ustalenia) odbędzie się sesja pytań i odpowiedzi w formie webinaru. Jeśli liczba uczestników szkolenia (lub liczba pytań) przekroczy nasze oczekiwania, zorganizujemy dodatkową taką sesję.
- Jeszcze jedną sesję pytań i odpowiedzi zaproponujemy Ci jesienią.
- W sesjach pytań i odpowiedzi możesz wziąć udział na żywo lub obejrzeć później nagrania. Koniecznie wyślij nam wcześniej swoje pytanie, zwłaszcza, jeśli jest obszerne – przypomnimy Ci o tym odpowiednio wcześnie.
Chcę kupić kurs w prezencie. Co konkretnie mam zrobić? Jak osoba obdarowana otrzyma dostęp do kursu?
- Kupując szkolenie w prezencie, po przejściu do kasy zaznacz okienko „Kup na prezent (otrzymasz voucher, który możesz przekazać osobie obdarowywanej)”).
- Po opłaceniu zamówienia otrzymasz kod dostępu do kursu. Przekaż go osobie obdarowanej. Za jego pomocą dołączy do platformy tak, jakby sama kupiła kurs.
Zdecydowałam się, kupuję kurs. Jakie są dalsze kroki?
- Jeśli masz już konto na platformie kursowej kursy.dylematki.pl, to w zakładce “Moje kursy” pojawi się dodatkowo ten kurs.
- Jeśli nie masz takiego konta, to zostanie ono automatycznie utworzone: otrzymasz e-maile z Twoim loginem i tymczasowym hasłem. Kurs znajdziesz po zalogowaniu w zakładce “Moje kursy”.
- Pierwsza lekcja kursu zostanie odsłonięta w czwartek 13 stycznia, a kolejne – co tydzień (każdorazowo o godzinie 21). Będziesz otrzymywać w te dni mail z przypomnieniem i dosłownie dwa zdania na temat treści lekcji.
- W marcu (data do ustalenia) odbędzie się sesja pytań i odpowiedzi w formie webinaru. Jeśli liczba uczestników szkolenia (lub liczba pytań) przekroczy nasze oczekiwania, zorganizujemy dodatkową taką sesję.
- Jeszcze jedną sesję pytań i odpowiedzi zaproponujemy Ci jesienią.
- W sesjach pytań i odpowiedzi możesz wziąć udział na żywo lub obejrzeć później nagrania. Koniecznie wyślij nam wcześniej swoje pytanie, zwłaszcza, jeśli jest obszerne – przypomnimy Ci o tym odpowiednio wcześnie.
Czy można dostać dostęp do wszystkich materiałów od razu po zakupie?
Szkolenie jest tak zaprojektowane, że kolejne lekcje będą odsłaniane sukcesywnie zgodnie z harmonogramem (pierwsza – w czwartek 6 stycznia, następne – w kolejne czwartki aż do 24 lutego).
Na jak długo otrzymam dostęp do szkolenia?
Dostęp do szkolenia otrzymasz na dwa lata (a dokładniej – do końca marca 2024 roku).
Czy jest przewidziana grupa wsparcia na Facebooku albo innej platformie?
Nie. Przemyślałyśmy tę decyzję gruntownie i jesteśmy zgodne, że taka grupa wprawdzie mogłaby być wsparciem dla części uczestników, jednak udział w niej może wiązać się z pewnymi ryzykami, na które nie chcemy absolutnie nikogo narażać. Etyczne działanie jest dla nas najważniejsze. Dlatego interakcję między uczestnikami, którzy się nie znają ograniczamy do spotkania z nami online podczas sesji pytań i odpowiedzi.