<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Komentarze do: Self-Reg, część 16: Skup się na TEJ sytuacji	</title>
	<atom:link href="https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/</link>
	<description>Radzenie sobie ze stresem i kryzysem, coaching, coaching kryzysowy, szkolenia online</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Mar 2026 12:37:52 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
	<item>
		<title>
		Autor: DyleMatka		</title>
		<link>https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-3171</link>

		<dc:creator><![CDATA[DyleMatka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Aug 2023 12:44:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=848#comment-3171</guid>

					<description><![CDATA[W odpowiedzi do &lt;a href=&quot;https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-3170&quot;&gt;Ana&lt;/a&gt;.

Ano, dzięki za ten komentarz. Wiesz, odpowiedź zależy od wielu czynników, a zwłaszcza od tego, od jak dawna wybuchasz &quot;w każdej nerwowej sytuacji&quot;. Czy to się pojawiło niedawno, pod wpływem podwyższonego stresu, a wcześniej byłaś spokojna? Czy raczej od dawna jesteś nerwowa i wybuchasz? A może nigdy nie byłaś autentycznie spokojna?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W odpowiedzi do <a href="https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-3170">Ana</a>.</p>
<p>Ano, dzięki za ten komentarz. Wiesz, odpowiedź zależy od wielu czynników, a zwłaszcza od tego, od jak dawna wybuchasz &#8222;w każdej nerwowej sytuacji&#8221;. Czy to się pojawiło niedawno, pod wpływem podwyższonego stresu, a wcześniej byłaś spokojna? Czy raczej od dawna jesteś nerwowa i wybuchasz? A może nigdy nie byłaś autentycznie spokojna?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Ana		</title>
		<link>https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-3170</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ana]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jul 2023 05:31:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=848#comment-3170</guid>

					<description><![CDATA[Agnieszko, od kilku dni codziennie czytam Twoje materiały. Próbuję wprowadzić coś do swojego życia. Na razie nic mi się nie udaje. Wybucham praktycznie w każdej nerwowej sytuacji. Myślę, że najważniejsza na początek byłaby pauza. Jak myślisz?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Agnieszko, od kilku dni codziennie czytam Twoje materiały. Próbuję wprowadzić coś do swojego życia. Na razie nic mi się nie udaje. Wybucham praktycznie w każdej nerwowej sytuacji. Myślę, że najważniejsza na początek byłaby pauza. Jak myślisz?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: DyleMatka		</title>
		<link>https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-2051</link>

		<dc:creator><![CDATA[DyleMatka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Feb 2019 16:34:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=848#comment-2051</guid>

					<description><![CDATA[W odpowiedzi do &lt;a href=&quot;https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-2050&quot;&gt;Marta&lt;/a&gt;.

Dziękuję za informację zwrotną. :) Cieszę się, że mogłam Pani coś rozjaśnić i ułożyć w głowie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W odpowiedzi do <a href="https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-2050">Marta</a>.</p>
<p>Dziękuję za informację zwrotną. 🙂 Cieszę się, że mogłam Pani coś rozjaśnić i ułożyć w głowie.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Marta		</title>
		<link>https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-2050</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marta]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Feb 2019 14:55:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=848#comment-2050</guid>

					<description><![CDATA[Bardzo dziękuję za ten post, niesamowicie obrazuje mój problem. Nigdy nie przypuszczałam, że rozproszenie myśli i wybieganie z nimi w przyszłość, chociaż taka niedaleką, powoduje właśnie tak gwałtowne przejście ze spokoju w silną, niedającą sie opanować złość. Bardzo konkretnieni jasno opisana sytuacja. 
Dziękuję jeszcze raz.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bardzo dziękuję za ten post, niesamowicie obrazuje mój problem. Nigdy nie przypuszczałam, że rozproszenie myśli i wybieganie z nimi w przyszłość, chociaż taka niedaleką, powoduje właśnie tak gwałtowne przejście ze spokoju w silną, niedającą sie opanować złość. Bardzo konkretnieni jasno opisana sytuacja.<br />
Dziękuję jeszcze raz.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Autor: Michalina		</title>
		<link>https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-2049</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michalina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jul 2018 10:31:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://dylematki.eu/?p=848#comment-2049</guid>

					<description><![CDATA[W odpowiedzi do &lt;a href=&quot;https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-2047&quot;&gt;DyleMatka&lt;/a&gt;.

Ach, idealnie oddałaś moje myśli słowami: &quot;dla mnie to ja też kuriozum, ale nie mam odwagi się wyłamać wiedząc, że...&quot; (i tu moja własna litania powodów). Cały czas nad tym pracuję zastanawiając się jak mocno zakorzenił się w nas ten system szkolnictwa!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W odpowiedzi do <a href="https://dylematki.pl/self-reg-czesc-16-skup-sie-na-tej-sytuacji/#comment-2047">DyleMatka</a>.</p>
<p>Ach, idealnie oddałaś moje myśli słowami: &#8222;dla mnie to ja też kuriozum, ale nie mam odwagi się wyłamać wiedząc, że&#8230;&#8221; (i tu moja własna litania powodów). Cały czas nad tym pracuję zastanawiając się jak mocno zakorzenił się w nas ten system szkolnictwa!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
